beats by dre cheap

Pet koraka do sreće u samo 30 minuta

Sreća je svima nešto apstraktno i često se pitamo kako je postići. Teen385 vam donosi 5 koraka pomoću kojih ćete se u samo 30 minuta osjećati bolje, ispunjenije i sretnije, a potrebno vam je samo malo vremena, volje i osmijeha.


Ipak je sreća u malim stvarima koje nas okružuju tijekom dana, a mi ih ponekad, zbog brzog tempa života, ne primjećujemo.

1. NAZOVI STAROG PRIJATELJA
Nazovite konačno stare frendove, pozovite ih na kavu, na neki subotnji izlazak, družite se i njegujte prijateljstva, jer nema ljepšeg osjećaja od onog kada znate da vas se netko sjetio ili se vi sjetite nekog i osjetite oduševljenje u glasu te osobe koja sada zna da vam je važna. Definitivno razlog za sreću!

2. UVIJEK BUDI NASMIJEŠEN
Naravno, nije lako uvijek imati osmijeh na licu, no neka su istraživanja pokazala kako druge ljude privlače osobe koje su uvijek nasmiješene i vedre. No, to smo znali i bez istraživanja, stoga osmijeh na lice, jer tako ćete se i vi osjećati bolje jer ste nekom poklonili osmijeh, a i ljudi koji vas okružuju osjećat će se ugodnije u vašem društvu.


3. NAUČI NEŠTO NOVO
Izaberite temu koja vas je oduvijek zanimala, a niste imali ni vremena ni volje naučiti nešto više o tome. Uzmite si 15 minuta odmora i "pročačkajte" na Internetu nešto o toj temi, ili posudite knjigu u knjižnici koja je povezana s područjem koje vas zanima. Bez brige, ne mora biti riječ o molekularnoj biologiji, pronađite neki dobar recept koji biste htjeli isprobati kod kuće i sl.

4. PROŠEĆI
Malo tko danas šeće gradom, svi se koristimo javnim prijevozom, a kada idemo u neki shopping centar tada se parkiramo ravno ispred ulaza kako bismo što manje hodali. Prošećite malo za promjenu za vrijeme pauze na poslu ili između predavanja, odmora u školi, jer tako ćete napuniti baterije za ostatak dana. Svježi je zrak najbolji lijek za sve!

5. ORGANIZIRAJ SE
Glavni uzrok stresa uglavnom su rokovi koje nam nastavnici, poslodavci i roditelji nameću. Pokušajte se što bolje organizirati, krenite od svog radnog stola koji je zatrpan knjigama i papirima. Kada riješite taj dio svog radnog i životnog prostora, imat ćete više volje za aktivnosti i obveze koje slijede, a svi će vaši zadaci biti riješeni mnogo prije roka, što je definitivan razlog za sreću.

♥ My dreams are coming true♥
http://usamljenosrce.blogger.ba
10/05/2009 11:15